موقع ووردبريس عربي آخر

كيفية تحضير شراب الكركم الصحي لحرق دهون منطقة البطن والأرداف في 3 أيام لا غير

0 148

كيفية تحضير شراب الكركم الصحي لحرق دهون منطقة البطن والأرداف في 3 أيام لا غير, إن كان جسمك حرقه بطيء جدًا وهذا ما يجعلك تسمنين من وجبة واحدة دسمة تتناولينها, فلا يأس لكل مشكلة حل فأنت لست مضطرة للذهاب كل أسبوع إلى طبيب التغذية لتتابعي معه وزنك, مشروب واحد فقط كفيل أن يقضي على كافة الدهون المتراكمة بجسمك, أيًا كان وزنك سوف تشعرين بالنتيجة في 3 أيام فقط, تابعي معنا طريقة عمل شراب الكركم لمكافحة دهون الجسم.

كيفية تحضير شراب الكركم الصحي لحرق دهون منطقة البطن والأرداف في 3 أيام لا غير

الناس تتنمر على السمين دومًا لأنهم يأخذون عنه فكرة أنه شره وجائع طوال الوقت, بامكانك أن تتخلص من جميع تلك الأقاويل وتحصل على الوزن المثالي الذي يشعرك بثقتك في ذاتك, وإليك مكونات عمل شراب الكركم لحرق دهون الجسم بالكامل, وهي:

  • ملعقة واحدة من مسحوق الكركم.
  • ملعقة واحدة من مسحوق عشبة الزنجبيل.
  • ملعقة عسل نحل طبيعي.
  • 2 فنجان كبير ماء.

طريقة تحضير شراب الكركم مكافح الدهون

  • ضع ملعقة الكركم على ملعقة الزنجبيل وإخلطهم مع بعض في وعاء.
  • ثم إغلي مقدار 2 فنجان كبير من الماء على النار.
  • ضع المسحوق الذي قمت بخلطه مسبقًا في الماء وهو يغلي.
  • أطفيء شعلة النار تحت الوعاء ثم إسكبه في كوبك.
  • بإمكانك إستعمال ملعقة عسل واحدة لتحلية المشروب.
  • إشربه كل يوم على الريق مع متابعة حميتك الغذائية بشكل طبيعي.
Leave A Reply

Your email address will not be published.